2010年6月5日(ri)的下午，陽光(guang)明媚，微風(feng)習(xi)習(xi)，網絡部全體同仁在湯經(jing)理的帶(dai)領(ling)下，于(yu)網絡部南寧辦公(gong)室內(nei)學習(xi)“身心(xin)和諧運動”和《弟子(zi)規》。
下午兩點，在(zai)一(yi)片(pian)濃厚(hou)學習氛(fen)圍中(zhong)(zhong)，活動開始。湯(tang)經理(li)首先向大家介紹了“身(shen)(shen)(shen)心(xin)(xin)和諧(xie)運動”的(de)(de)(de)特征、對于身(shen)(shen)(shen)心(xin)(xin)的(de)(de)(de)益處以及鍛煉的(de)(de)(de)意義。都說最好(hao)的(de)(de)(de)運動不(bu)是練肌肉，而是身(shen)(shen)(shen)心(xin)(xin)和諧(xie)，而“身(shen)(shen)(shen)心(xin)(xin)和諧(xie)運動”正是在(zai)中(zhong)(zhong)國傳(chuan)統(tong)的(de)(de)(de)“太極”基礎上簡(jian)化而來。每(mei)日花(hua)上三(san)五分(fen)鐘到(dao)(dao)半個小時，不(bu)但可以達到(dao)(dao)舒緩身(shen)(shen)(shen)心(xin)(xin)，放(fang)松心(xin)(xin)情的(de)(de)(de)效果，還能強身(shen)(shen)(shen)健(jian)體。堅持(chi)鍛煉下去，能使自我身(shen)(shen)(shen)心(xin)(xin)得到(dao)(dao)健(jian)康(kang)發展(zhan)，為身(shen)(shen)(shen)體營(ying)造和諧(xie)的(de)(de)(de)氣氛(fen)。
在(zai)湯經(jing)理的(de)帶領下，大(da)(da)家練習了(le)三節“身心(xin)和諧(xie)運動”，手臂、腰腿等(deng)部(bu)位得到了(le)有效鍛(duan)煉(lian)，心(xin)情也得到了(le)極大(da)(da)的(de)放松(song)。
接著(zhu)，湯(tang)經理指點大(da)家學習《弟(di)子(zi)規(gui)》。“弟(di)子(zi)規(gui) 圣(sheng)人(ren)(ren)訓(xun) 首孝(xiao)悌 次(ci)謹(jin)(jin)信 泛(fan)愛(ai)眾(zhong) 而親仁 有(you)(you)余力(li) 則(ze)學文”，《弟(di)子(zi)規(gui)》依據(ju)至圣(sheng)先師孔子(zi)的(de)(de)(de)教(jiao)誨編寫而成(cheng)，是人(ren)(ren)們的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)規(gui)范，是教(jiao)導學生(sheng)為人(ren)(ren)處(chu)世(shi)的(de)(de)(de)規(gui)范。《弟(di)子(zi)規(gui)》是儒家的(de)(de)(de)基(ji)礎，人(ren)(ren)性的(de)(de)(de)基(ji)礎。學習并理解其(qi)深(shen)意(yi)，對于我(wo)們每一(yi)個人(ren)(ren)在(zai)(zai)孝(xiao)悌、謹(jin)(jin)信、泛(fan)愛(ai)眾(zhong)、親仁、學文方面(mian)都有(you)(you)較強的(de)(de)(de)指導意(yi)義和影響(xiang)力(li)，同時在(zai)(zai)為人(ren)(ren)處(chu)事(shi)、樹立正確的(de)(de)(de)人(ren)(ren)生(sheng)觀、價(jia)值(zhi)觀方面(mian)也有(you)(you)很好的(de)(de)(de)教(jiao)育意(yi)義。大(da)家學習了《弟(di)子(zi)規(gui)》的(de)(de)(de)“謹(jin)(jin)”與“信”兩(liang)則(ze)，為人(ren)(ren)處(chu)事(shi)、工作生(sheng)活(huo)都得(de)到了很好的(de)(de)(de)指導。
通過這次學習(xi)傳(chuan)(chuan)統文(wen)化，大家(jia)的(de)(de)思想認識、工(gong)作(zuo)(zuo)態度、人生(sheng)觀(guan)、價值觀(guan)都得到了(le)(le)一(yi)定(ding)程度的(de)(de)提(ti)升(sheng)，身(shen)心也得到了(le)(le)有效(xiao)鍛煉。網絡部(bu)全(quan)體(ti)員(yuan)工(gong)在活動中體(ti)會到了(le)(le)中國(guo)傳(chuan)(chuan)統文(wen)化的(de)(de)精髓，立(li)志于為(wei)公司、為(wei)工(gong)作(zuo)(zuo)締(di)造一(yi)個和諧的(de)(de)氛圍，使(shi)工(gong)作(zuo)(zuo)效(xiao)率得到進一(yi)步提(ti)高。
